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我练体育的小腿前面的骨头疼是什么原因

时间:2020-11-30 21:27:14 /人气:699 ℃
来自29888470的回答: 帮助别人,快乐自己! 全部回答均为原创!你这有可能是小腿胫腓骨骨膜炎。跑跳练习中,身体重力以及支撑反作用力反复作用于下肢,其小腿肌肉附着骨膜处长期受到牵拉、摩擦,致使胫腓骨骨膜出现炎症。胫骨骨膜炎的发生主要与跑、跳过程中比目鱼肌、趾长屈肌及腔骨前肌的猛烈收缩有关;腓骨骨膜炎则与拇长屈肌、腓骨长短肌的牵拉有关。出现这种情况一般在休息一段时间后,疼痛会得到一些缓解,再运动就会再犯。治疗的方法中药外敷、按摩、针灸、热敷、热水泡脚等方法。另外运动前做好充分的准备活动、运动时穿着有弹性和鞋子、运动量逐渐增加等方法,也可以减轻炎症的发生。 来自匿名用户的回答: 快点去医院仔细查查,可能有轻微骨裂。


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